دجاج بانيه مشوي للدايت
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بطريقة صحية وشهية حضري الدجاج البانيه المشوي وقدميه مع طبق من السلطة الخضراء. سيعجبك أيضًا: كبده الدجاج المشوية بالبصل ولا أشهى!
المقادير
-
4 صدر
- الدجاج
-
1 كوب
- بقسماط
(مطحون)
-
3 حبة
- بيض
-
1 ملعقة صغيرة
- خل
-
- ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
-
0.25 كوب
- طحين
-
3 ملعقة كبيرة
- زيت نباتي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلي الدجاج بالملح والفلفل.
-
2
اغمسي الدجاج بالطحين لعمل طبقة خفيفة.
-
3
اخفقي البيض ثم أضيفي له ملعقة الخل
-
4
ضعي الدجاج بالبيض المخفوق ثم بالبقسماط.
-
5
ادهني طبق الفرن بالزيت.
-
6
ضعي قطع الدجاج المتبلة بطبق الفرن على حرارة 175 درجة
-
7
اتركي الدجاج لمدة تتراوح بين 30 : 35 دقيقة حتى ينضج، ألف صحة.
هكذا تصنع بانيه دجاج مشوي صحية ولذيذة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كانت لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الصحية الأخرى!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طبق الدجاج مع الخضار وصفة تايلندية
طبق الدجاج مع الخضارطبق أخضر، ذو ألوان جميلة ، من المطبخ التايلندي المشهور بوصفاته المميزة، يتكون من قطع الدجاج مع البيض، الجزر، الكوسا، الفلفل الحار، البصل الأخضر، البندق، الكزبرة والنعناع، طبق الدجاج مع الخضار مميز على مائدة الغداء الى جانب طبق من الأرز أو البطاطا.
2023-10-17
دجاج بالكاري مع صوص البيستو وصفة جديدة
دجاج بالكاري مع صوص البيستو طبق لذيذ من كاري الدجاج الرائع والبسيط، وجبة غداء شهية تضم شرائح الدجاج مع كاري الخضار، البصل، الثوم، وصلصة بيستو الكزبرة مع الليمون، البطاطا، وبالتأكيد البصل، الثوم، وحليب جوز الهند الذي يميز دجاج بالكاري .
2023-10-17
فيليه الدجاج مع الفطر طريقة التحضير
فيليه الدجاج مع الفطر طبق مغذي، من صدور الدجاج المدهونة بـ المايونيزليحافظ على طراوتها، يرش عليهم الجبنة المبشورة وفوقهم سلطة من الفطر المحمص مع البصل، البقدونس، عصير الليمون، الثوم.
2023-10-17
طريقة عمل دجاج بالخضار والكريمة بالمقلاية
دجاج بالخضار والكريمة من وصفات الدجاج السهلة ، وهو طبق لذيذ من قطع لحم الدجاج الحار الكريمي، المطهو مع المرقة، الفاصوليا، الفليفلة الحارة، الكمون، الفلفل، الجبنة، والكريمة الحامضة، ويمكن تقديمه مع طبق من سلطة الخضار.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.