دجاج بالثوم للوقاية من سرطان الثدي .. حضري أغذية تحارب سرطان الثدي ، وقدمي طبخات الدجاج بطعم مميز وصحي أيضاً

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي الثوم وحركي حتى يصبح لونه ذهبياً ويطرى.

  • 3

    أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يتحمر ويصبح بني اللون.

  • 4

    أضيفي السكر البني والصويا صوص اللايت والفلفل الأبيض وحركي الخليط جيداً حتى تتمازج المكونات واتركيه لمدة دقيقتين.

  • 5

    أضيفي الكزبرة الخضراء وقلبي لمدة دقيقة.

  • 6

    اسكبي الخليط في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

إذاً لديك طريقة لذيذة وصحية لعمل دجاج بالثوم يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الثدي. جربها وأخبرنا كيف اتضح!