بيض الأومليت الصحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة .

2. 9

   في وعاء كبير، ضعي كلا من ( البيض، الحليب، الملح والفلفل ) .

3. 13

   اخفقي المكونات جيدا بواسطة مضرب يدوي شبكي .

4. 17

   ادهني صينية خبز ( بايركس ) بالكمية المتبقية من الزبدة، ثم صبي خليط البيض والحليب .

5. 21

   ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 25 – 30 دقيقة ، سوف تنتفخ ويتضاعف حجمها ، رشي فتات الخبز المحمص والبقدونس المفروم على سطح الصينية ، وقدميه ساخنا .