شرائح دجاج الهشّة بالتفاح الأخضر
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
10 أفراد
تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة شرائح الدجاج الهشة بالتفاح الأخضر، وصفة جديدة ومميزة
المقادير
-
800 جم
صدر الدجاج
-
300 جم
خس
-
260 جم
التفاح الاخضر
-
250 جم
البقلة
-
300 جم
خس روماني
-
300 جم
الهليون
-
300 جم
طماطم
(مجففة)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
170 جم
عصير الليمون
(الحامض، مقادير للصلصة)
-
300 جم
زيت الزيتون
(مقادير للصلصة)
-
30 جم
الخردل
(مقادير للصلصة)
-
250 جم
ملح
(والفلفل، مقادير للصلصة)
-
450 جم
دقيق
(المقادير لصدور الدجاج)
-
80 جم
الزبدة
(المقادير لصدور الدجاج)
-
120 جم
البيض
(المقادير لصدور الدجاج)
-
20 جم
ملح
(والفلفل، المقادير لصدور الدجاج)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 605 سعرة
- بروتين
- 22.8 جم
- دهون
- 42.3 جم
- كربوهيدرات
- 36.1 جم
- سكر
- 4.9 جم
- ألياف
- 4.2 جم
- ملح
- 26.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يخلط البيض مع الزبدة الذائبة والملح والفلفل، ويغمس الدجاج به، ثم بالدقيق، ويقلى.
-
2
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات شرائح دجاج الهشّة بالتفاح الأخضر؟
تحتاج إلى 16 مكونات: صدر الدجاج، خس، التفاح الاخضر، البقلة، خس روماني، الهليون، طماطم، ملح، عصير الليمون، زيت الزيتون، الخردل، ملح، دقيق، الزبدة، البيض، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة شرائح دجاج الهشّة بالتفاح الأخضر؟
تكفي الوصفة 10 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.