حضري ، بسكويت اللوز للرجيم.. وتعلمي وصفة خفيفة ولذيذة وقليلة السعرات الحرارية، وتمتعي بها كحلى خفيف للحد من الجوع

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقي اللوز بالماء ثمّ صفّيه وقشّريه.

  • 2

    ضعي حبات اللوز في الخلاط الكهربائي واهرسيها جيداً.

  • 3

    أضيفي السكر وماء الزهر وماء الورد واخلطي من جديد حتى تحصلي على عجينة متماسكة ودبقة.

  • 4

    قسّمي العجينة إلى 26 قطعة متساوية وشكّليها بحسب رغبتك.

  • 5

    صفّي القطع على صينية مغلّفة بورق زبدة واخبزيها في فرن محمّى على حرارة متوسّطة حوالي دقيقتين حتى يتغيّر لونها.

نتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة السريعة والسهلة لبسكويت اللوز. إذا كنت تبحث عن المزيد من الطرق لخفض السعرات الحرارية والبقاء على المسار الصحيح لنظامك الغذائي، فتأكد من مراجعة مدونتنا لمزيد من النصائح والحيل الرائعة.