برجر دجاج دايت ... تمتعي بطعم الساندويشات المفضلة لديكِ من البرجر بطريقة عمل سهلة، وطعم خفيف مناسب لأكلات الدايت، جربي البرجر على طريقة مطبخ سيدتي شاهدي:  برجر اللحم مع صوص المشروم بالفيديو  

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني شواية الفرن على حرارة متوسطة.

  • 2

    جهزي طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.

  • 3

    اخلطي الدجاج المفروم مع الملح والفلفل الأسود والبصل المبشور والبيضة والثوم والبقسماط في وعاء جيداً حتى تتمازج المكونات ويصبح المزيج قابل للتشكل.

  • 4

    شكلي دوائر متوسطة الحجم بسماكة متوسطة وضعيها في طبق الفرن.

  • 5

    أدخلي الطبق للفرن وحمريه لمدة 10 دقائق لكل جانب حتى ينضج الدجاج.

  • 6

    جهزي خبز البرجر وادهنيه بالمايونيز والخس وضعي البرجر.

  • 7

    قدمي البرجر ساخناً مع السلطة أو البطاطس حسب الرغبة.

صنع برجر دجاج بالحمية أمر سهل ولذيذ! ما عليك سوى اتباع بعض الخطوات البسيطة وستحصل على وجبة صحية منخفضة السعرات الحرارية ومذاقها رائع. شكرًا على القراءة، وأتمنى أن تستمتع ببرغر الدجاج الجديد.