بودنج الشيا باليقطين

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

2. 5

   اخفقي الحليب مع بوريه اليقطين وملعقة كبيرة عسل وتوابل اليقطين والملح.

3. 9

   أضيفي بذور الشيا وقلبي، غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة طوال الليل (أضيفي مزيد من العسل حسب الذوق).

4. 13

   وزعي الخليط في أكواب التقديم وأضيفي شرائح الموز وبذور اليقطين على سطح الطبق.

5. 17

   قدمي بودنج الشيا بارداً وبالهنا والشفا.

6. 21

   مثالية في وجبة الإفطار وجربي أيضاً بودنج الشيا بالمانجو.