بارفيه الكريمة والفواكه

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

212 سعرة

بروتين

2.5 جم

دهون

16.1 جم

كربوهيدرات

17.4 جم

سكر

15.7 جم

ألياف

3.9 جم

ملح

0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   فى طبق عميق نخلط القشطة بالعسل مع التقليب برفق.

2. 2

   فى كاسات التقديم نضع طبقة من البسكوت المطحون ونضغطها جيدا.

3. 3

   ثم نضيف فوقها طبقة من الكريمة المخلوطة بالعسل.

4. 4

   ثم نضيف فوقهم طبقة من الفواكه المقطعة.

5. 5

   و نكرر العملية بطبقات آخرى مماثلة لكل كأس ويقدم. بالهنا والشفا

أسئلة شائعة عن الوصفة