بانيرا تونا سلاد

بانيرا تونا سلاد

176 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل بانيرا تونا سلاد خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 2

    المكونات المستخدمة .

  2. 6

    امزجي كلا من ( التونة ، المايونيز ، هريس مخلل الخيار ، الخردل ، ملح وفلفل ) ، ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل .

  3. 10

    ضعي قليل من الخس والبصل والطماطم على شريحة خبز ، ثم أضيفي خليط التونة ، ثم ضعي شريحة التوست الأخرى .

  4. 14

    ضعي عود أسنان خشبي حتى تتماسك شرائح التوست مع بعضها البعض واستمتعي بوجبة صحية متكاملة (250 سعر حراري ) .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير بانيرا تونا سلاد؟

يستغرق تحضير بانيرا تونا سلاد حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات بانيرا تونا سلاد؟

تحتاج إلى 9 مكونات: علبة تونة مفتتة ( بدون زيت )، 2/1 1 ملعقة صغيرة مايونيز لايت، ملعقة صغيرة من هريس مخلل الخيار، 4/3 ملعقة صغيرة خردل، ملح وفلفل، توست بالردة، شرائح البصل الأحمر، شرائح الطماطم، خس.

لكم شخص تكفي وصفة بانيرا تونا سلاد؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.