بان كيك القرع
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بان كيك القرع خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
450 جم
قرع عسلى
-
150 جم
سبانخ
-
150 جم
طحين
-
0.5 كوب
حليب
-
1
بيضة
-
شريحة
بضع من السمك السلمون المدخن
-
1 ملعقة كبيرة
جبن ريكوتا
-
1 حبة
زيتون أسود
-
ملح وفلفل أسود وجوزة الطيب
-
زيت
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعى القرع الى مكعبات ويطهى حتى يصبح طرى ولين ثم اتركيه جانبا ليبرد قليلا .
-
5
فى تفس الوقت اقلى السبانخ مع القليل من الزيت والملح والفلفل الاسود حتى يتبخر معظم السائل ( ماء السبانخ ) ثم أضيفي الجبن الريكوتا للسبانخ وقلبيهم معا .
-
9
باستخدام الهاند بليندر اهرسى القرع تماما حتى يتحول الى معجون ثم أضيفي له كلا من ( الحليب – الطحين – البيض – ملح – فلفل أسود ) وقلبيهم معا بشكل جيد .
-
13
سخنى القليل من الزيت فى مقلاة غيرلاصقة ثم ضعى كمية من خليط بان كيك القرع بحيث يغطى القاعدة ويُقلى على الجانبين حتى يأخذ اللون الذهبى .
-
17
اذا كان خليط البان كيك سائل أكثر من اللازم أضيفي المزيد من الطحين .
-
21
ضعى القليل من خليط السبانخ والريكوتا فى منتصف كل قطعة من البان كيك ثم شريحة من سمك السلمون المدخن .
-
25
لفى البان كيك حول الحشوة وكملى باقى الكمية بنفس الطريقة .
-
29
لتقديم بان كيك القرع على شكل ثعبان ( للأطفال ) : قومى بتقطيع حبة الزيتون الى 2 دائرة صغيرة لاستخدامها فى عمل عيون الثعبان وقطعة أخرى لعمل الفم ثم قدمى البان كيك بشكل الثعبان لأطفالك وابهريهم به .
-
33
ملاحظة لذيذة : قدمى لأطفالك البان كيك المفضل لهم مع إدخال الخضار بصورة غير مباشرة مثل القرع والسبانخ فى هذه الوصفة وتقديم البان كيك بشكل الثعبان المضحك يجعل الاطفال يقبلون على تناول الطعام .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بان كيك القرع؟
يستغرق تحضير بان كيك القرع حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات بان كيك القرع؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 450 جرام قرع عسلى ، 150 جرام سبانخ ، 150 جرام طحين ، 1/2 كوب حليب ، 1 بيضة ، بضع شرائح من السمك السلمون المدخن ، 1 ملعقة كبيرة جبن ريكوتا ، 1 حبة زيتون أسود ، ملح وفلفل أسود وجوزة الطيب ، زيت.
لكم شخص تكفي وصفة بان كيك القرع؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.