لفطور صحي بشكل مبتكر سينال اعجاب اطفالك حضري لهم بان كيك الكوسا كما بالوصفة وشاركينا بتجربتك.
المقادير
- - 1/4 كوب زيت زيتون
- - كوب كوسا مبشورة
- - ملح وفلفل
- - 1/4 كوب بقدونس مفروم
- - حبة بصل مفرومة
- - 1/4 كوب دقيق
- - حبة بيض
خطوات التحضير
-
1
قومي بتسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
-
2
?ثم قومي بخلط الكوسا المبشورة والبصل والبقدونس والملح والفلفل جيداً.
-
3
?ثم قومي بأضافة البيضة والدقيق واخلطي.
-
4
?ثم اصنعي دوائر من العجين واقليها بزيت الزيتون الساخن لمدة 5 دقائق على الجهتين حتى تتحمر وقدميها .
