لفطور صحي بشكل مبتكر سينال اعجاب اطفالك حضري لهم بان كيك الكوسا كما بالوصفة وشاركينا بتجربتك.
المقادير
- 0.25 كوب - زيت زيتون
- كوب - كوسا (مبشور)
- - ملح وفلفل
- 0.25 كوب - بقدونس (مفروم)
- حبة - بصل (مفروم)
- 0.25 كوب - دقيق
- حبة - بيض
خطوات التحضير
-
1
قومي بتسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
-
2
?ثم قومي بخلط الكوسا المبشورة والبصل والبقدونس والملح والفلفل جيداً.
-
3
?ثم قومي بأضافة البيضة والدقيق واخلطي.
-
4
?ثم اصنعي دوائر من العجين واقليها بزيت الزيتون الساخن لمدة 5 دقائق على الجهتين حتى تتحمر وقدميها .