بان كيك بالفواكة للرجيم .. من وصفات البان كيك اللذيذة والمتنوعة، اخترنا لك طريقة عمل حلويات صحية مميزة بالفواكة المجففة الطيبة، جربيها الآن

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

  • 2

    ?وزعي ملعقة من الزبدة في صينية غير لاصقة صغيرة وأدخليها الفرن حتى تذوب ملعقة الزبدة.

  • 3

    ?ذوبي ملعقة الزبدة الأخرى وضعيها في وعاء ثم أضيفي للوعاء الحليب والبيض والفانيلا واخلطي.

  • 4

    ?أضيفي الطحين والسكر والملح والقرفة واخلطي المزيج حتى تتمازج المكونات.

  • 5

    ?في الصينية المجهزة سابقاً وزعي الفواكة المجففة ثم أضيفي خليط البان كيك ثم وزعي اللوز الشرائح.

  • 6

    أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 – 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج.

  • 7

    ?اتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق ثم زينيه بالعسل وقدميها ساخنة.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المقال حول كيفية صنع فطيرة الفاكهة للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!