أفخاذ الدجاج المشوي
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أفخاذ الدجاج المشوي خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 900 سعرة
- بروتين
- 111.9 جم
- دهون
- 50.2 جم
- كربوهيدرات
- 0.7 جم
- سكر
- 0.1 جم
- ألياف
- 0.3 جم
- ملح
- 2.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلي الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم والأوريغانو والزيت ثم رصي أفخاذ الدجاج في صينية خبز.
-
5
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة ساعة واحدة حتى ينضج الدجاج ويصبح الجلد متموج.
-
9
قدمي أفخاذ الدجاج المشوية ساخنة مع المكرونة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أفخاذ الدجاج المشوي؟
يستغرق تحضير أفخاذ الدجاج المشوي حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات أفخاذ الدجاج المشوي؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 900 جرام أفخاذ الدجاج، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2/1 ملعقة صغيرة ملح، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم، 1 ملعقة صغيرة أوريغانو.
لكم شخص تكفي وصفة أفخاذ الدجاج المشوي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.