أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة

أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة

1772 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

الدجاج من الأطباق المغذية والغنية، ويمكن تقديمها بعدة اشكال، ولكن يجب الحرص عند تناولها لانها تحتوي على كمية أكبر من الدهون

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نغسل أفخاذ الدجاج جيداً، ونضعها جانباً.

  2. 2

    في طبق صغير، نخلط الملح والفلفل الاسود والبابريكا والدقيق.

  3. 3

    نتبل أفخاذ الدجاج بخليط التوابل، وندعكهم بها جيداً.

  4. 4

    في مقلاة واسعة وعلى نار مرتفعة، نضع زيت الزيتون حتى يسخن "يقدح".

  5. 5

    نضع أفخاذ الدجاج في مقلاه الزيت، ثم نقلبها على الجانبين حتى يتغير لونها.

  6. 6

    نرفع أفخاذ الدجاج من المقلاة، ونضعهم جانباً.

  7. 7

    في نفس المقلاه .. نضع البصل والفلفل الرومي والجزر والثوم، ونقلبهم جيداً حتى يذبلوا، ثم نتبلهم بالملح والفلفل الاسود.

  8. 8

    نعيد أفخاذ الدجاج في المقلاه مرة أخرى، وندهنها بالمستردة، ثم نصب فوقها الشوربة، ونتركها على نار مرتفعة حتى تبدأ في الغليان.

  9. 9

    نغطي المقلاه، ونتركها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.

  10. 10

    نضع أفخاذ الدجاج في الطبق، ونوزع حولها الخضار.

  11. 11

    نقدم أفخاذ الدجاج ساخنة مع الأرز البسمتي.

هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع أفخاذ الدجاج بالخضروات في 30 دقيقة فقط. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة؟

يستغرق تحضير أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة حوالي 40 دقيقة (10 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة؟

تحتاج إلى 18 مكونات: 4 قطع أفخاذ دجاج، 2 حبة متوسطة بصل جوانح، 1 حبة متوسطة فلفل رومي شرائح، 1 حبة متوسطة جزر مبشور، 2 كوب شوربة "مرقة" دجاج، 2 فصوص ثوم مفروم، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" مستردة، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" بابريكا، 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" دقيق، ملح، فلفل أسود مطحون، زيت زيتون، وصفة مشابهة: أفخاذ الدجاج بالحمص الحارة، يفضل أن يكون حجم أفخاذ الدجاج متوسط حتى لا تأخذ وقت كبير في النضج.، يمكن إضافة شرائح الكوسة والبطاطس للحصول على وصفة متكاملة.، تحتوي الدجاج على البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية للجسم.، أفخاذ الدجاج بها نسبة دهون أكبر من الصدور.، يحتوي الفخذ الواحد على 250 سعر حراري..

لكم شخص تكفي وصفة أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل

2023-10-17

طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل

طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة

2023-10-17

طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة

الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي

طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري

2023-10-17

طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري

من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه

طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة

2023-10-17

طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة

البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق

طريقة عمل أرز الريزو

2023-10-17

طريقة عمل أرز الريزو

جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.

طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن

2023-10-17

طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن

طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

طريقة عمل سلطة خضراء

2023-10-17

طريقة عمل سلطة خضراء

السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع

طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري

2023-10-17

طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري

طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.