عصير تخفيف الألم
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل عصير تخفيف الألم خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
ليمون
-
1 حبة
برتقال
-
2 حبة
كمثرى يابسة
-
2 حبة
تفاح
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 37 سعرة
- بروتين
- 0.9 جم
- دهون
- 0.7 جم
- كربوهيدرات
- 15.5 جم
- سكر
- 14.3 جم
- ألياف
- 2.9 جم
- ملح
- 0.00 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشرى البرتقال والليمون تخلصى من قمع التفاح والكمثرى ثم اعصرى الفواكه معاً باستخدام عصارة الفاكهة وتناولى هذا العصير عند الشعور بالألم فهو يعمل على تقليل الشعور بشكل كبير .
-
3
بالشفا .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير تخفيف الألم؟
يستغرق تحضير عصير تخفيف الألم حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير تخفيف الألم؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 1 حبة ليمون، 1 حبة برتقال، 2 حبة كمثرى يابسة، 2 حبة تفاح.
لكم شخص تكفي وصفة عصير تخفيف الألم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.