حضري عصير الشمندر مع  البرتقال واستمتعي بطعم جديد ولذيذ. حضري أيضًا: عصير الفواكه الاستوائية الغني بالبروتين

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قشّر كلاً من: ثمرة البرتقال، والشمندر، والليمون، ثمّ اغسلهم وقطّعهم إلى قطع صغيرة.

  • 2

    ضع كل المقادير داخل الخلّاط، واخلطهم جيداّ.

  • 3

    تخلص من اللّب الزائد عن طريق تصفية العصير باستخدام المصفاة، لكن لا تتخلص من جميع الألياف.

شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير الشمندر والبرتقال. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!