عصير الشمندر ... نقدم لكِ طرق سهلة وسريعة لتحضير وصفات العصائر الطبيعية اللذيذة والمنعشة، جربي عصير الشمندر الآن وقدميه طازجاً شاهدي: عصير الشمندر البارد بالفيديو
المقادير
- 3 حبة الشمندر (مقشر)
- 3 ملعقة كبيرة حليب
- ملعقة كبيرة ماء الورد
- 0.5 كوب مكعبات الثلج
- ملعقة كبيرة العسل
خطوات التحضير
-
1
ابشري الشمندر وضعيه في الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي الحليب وماء الورد والثلج والعسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
-
3
اسكبي المزيج في أكواب وقدميه.
