تناولي عصير الشمندر الطبيعي مع النفاح والزنجبيل لتُزيدي من مناعة جسمك.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الشمندر المقطع و التفاح و الزنجبيل مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي و اخلطي حتى يصبح المزيج متجانسا و ناعما

  • 2

    صبي العصير في اكواب و قدميه ، و يمكنك حفظه في الثلاجة لحين التقديم و قبل التقديم حركيه قليلا و صبيه

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع عصير الشمندر، جربه وأخبرنا كيف تحبه! وإذا كانت لديك أي نصائح أو حيل لتحضير عصير الشمندر المثالي، فتأكد من مشاركتها معنا في التعليقات أدناه.