عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند للديتوكس ... وصفة جديدة من العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل بأبسط الخطوات، جربي عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند وتمتعي بالوزن المثالي شاهدي: شاي الكرك على الطريقة الأصلية بالفيديو
المقادير
- كوب حليب جوز الهند
- 1 حبة الموز (كبير الحجم / مقطع)
- 0.5 كوب السبانخ (مفروم وطازج)
- 2 ملعقة كبيرة الشاي الأخضر
- ملعقة كبيرة العسل (أو بحسب الرغبة)
خطوات التحضير
-
1
ضعي الشاي وحليب جوز الهند والموز والسبانخ في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً وسائلاً.
-
3
ضعي العصير في أكواب ووزعي العسل وقدميه فوراً.
