حضري لصغارك عصير الجزر والتفاح المغذي والملئ بالفيتامينات والعناصر المغذية.
المقادير
- 1 جم - عدد جزر كبير الحو دوائر (مقطع)
- 1 عدد - تفاح أخضر (مقطع)
- 1 عدد - برتقال (مقطع)
- 33 ملعقة كبيرة - 3 كوب شاي أخضر مذوب به 3 عسل
خطوات التحضير
-
1
في الخلاط أو محضر الطعام نضع الجزر والتفاح والبرتقال ثم نصب الشاي الأخضر بالعسل ونخفق جميع المكونات حتى يتشكل عصير.
عصير الجزر والتفاح طريقة رائعة للحصول على جرعتك اليومية من الفاكهة والخضروات. إنه أيضًا مشروب لذيذ ومنعش يمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم.
لا توجد تعليقات بعد.