عصير الجزر والتفاح
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
حضري لصغارك عصير الجزر والتفاح المغذي والملئ بالفيتامينات والعناصر المغذية.
المقادير
-
1 جم
- عدد جزر كبير الحو دوائر
(مقطع)
-
1 عدد
- تفاح أخضر
(مقطع)
-
1 عدد
- برتقال
(مقطع)
-
33 ملعقة كبيرة
- 3 كوب شاي أخضر مذوب به 3 عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في الخلاط أو محضر الطعام نضع الجزر والتفاح والبرتقال ثم نصب الشاي الأخضر بالعسل ونخفق جميع المكونات حتى يتشكل عصير.
عصير الجزر والتفاح طريقة رائعة للحصول على جرعتك اليومية من الفاكهة والخضروات. إنه أيضًا مشروب لذيذ ومنعش يمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الجزر والتفاح؟
يستغرق تحضير عصير الجزر والتفاح حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الجزر والتفاح؟
تحتاج إلى 4 مكونات: - 1 عدد جزر كبير الحجم ومقطع دوائر، - 1 عدد تفاح أخضر مقطع، - 1 عدد برتقال مقطع، - 3 كوب شاي أخضر مذوب به 3 ملعقة كبيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة عصير الجزر والتفاح؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
مشروب التفاح بالقرفة لحرق الدهون
مشروب التفاح بالقرفة سيساعدك علي حرق الدهون والتخلص ومنها سريعاً. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب الخشاف بالعسل
2026-07-08
عصير الكيوي والتفاح الأخضر
هل تعلمين أن التفاح يحتوي علي فيتامين C والكيوي يحتوي علي فيتامين E وحمضالفوليك.
2026-07-08
عصير الجزر والفريز
عصير الجزر والفريز....حضري لعائلتك عصير منعش ومغذي من الجزر والفريز والفواكه المفضلة لديكِ.
2026-07-08
عصير التفاح الاخضر الصحي
عصير التفاح الاخضر الصحي يمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول ويساعدك علي خسارة الوزن. سيعجبك أيضًا: عصير الرمان الطبيعي للرجيم
2026-07-08
عصير التفاح مع الحليب والقرفة
جربي عصير التفاح مع الحليب والقرفة سيساعدك عليحرق الدهون بشكل مذهل. حضري أيضًا: عصير الجريب فروت مفتاحك لخسارة الوزن
2026-07-08
عصير التفاح مع الكرفس للديتوكس
عصير التفاح مع الكرفس للديتوكس مشروب لخسارة الوزن وتنظيف جسمك من السموم. حضري أيضًا: عصير التفاح مع الحليب والقرفة
2026-07-08
عصير الكيوي والتفاح
عصير الكيوي والتفاح مشروب منعش لذيذ يمد جسمك بالعديد من الفيتامينات اللازمة له، حضريه فوراً.
2026-07-08
طريقة عمل عصير التفاح
عصير التفاح بالاضافة الى طعمه المحبب لدى الجميع فهو يعتبر مصدرا للطاقة كما انه مضاد للروماتيزم وله فائدة كبرى في علاج الربو عند الاطفال ننصحكي سيدتي بتجربته
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.