عصير الجزر والبرتقال الجزر يحتوي على فيتامين ( اي) المفيد جدا لتحسين الرؤية ، كما يحتوي ايضا على مضادات اكسدة و ايضا له القدرة على محاربة الخلايا السرطانية ، و البرتقال يحتوي على الفيتامين ( سي ) المهم لتقوية مناعة الجسم، لذلك يعتبر عصير الجزر و البرتقال عصير صحي ومفيد ومنعش خصوصا في فصل الصيف ، ومن اهم العصائر المستخدمة للتخسيس والرجيم .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    بواسطة عصارة الجزر يعصر الجزر ثم يضاف البرتقال ويعصر.

  • 2

    يسكب العصير في ابريق التقديم.

  • 3

    يضاف العسل الى العصير ويقلب جيدا حتى يذوب يتجانس الخليط.

شكرًا على القراءة! آمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!