عصير الأناناس بجوز الهند
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
وصفة اليوم هي عصير الأناناس بجوز الهند .أكلة تقدم لكي الطريقة السهلة لتقديمي لعائلتك كوكتيل بارد ومنعش وسهل التحضير.
المقادير
-
1 ملعقة كبيرة
عسل نحل
(أو سكر حسب الرغبة)
-
0.75 كوب
حليب جوز الهند
-
25 ثمرة
اناناس
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 493 سعرة
- بروتين
- 4.6 جم
- دهون
- 12.0 جم
- كربوهيدرات
- 92.4 جم
- سكر
- 82.7 جم
- ألياف
- 9.3 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي بتقشير الأناناس وقطيعه بحجم مناسب
-
2
اضيفي لبن جوز الهند إلى الأناناس
-
3
اضربي الخليط جيدا في الخلاط وضيفي إليه العسل للتحلية أو السكر
-
4
يوضع في الثلاجة ويقدم مثلجاً ومزيناً بقطع الاناناس
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الأناناس بجوز الهند؟
يستغرق تحضير عصير الأناناس بجوز الهند حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الأناناس بجوز الهند؟
تحتاج إلى 3 مكونات: معلقة كبيرة عسل نحل (أو سكر حسب الرغبة)، كوب حليب جوز الهند، ثمرة اناناس.
لكم شخص تكفي وصفة عصير الأناناس بجوز الهند؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.