عرايس اللحم و الخضروات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل عرايس اللحم و الخضروات بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عرايس اللحم و الخضروات سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
400 جم
لحم
(مفروم)
-
2 جم
طماطم كبيرة الح
(مفروم ناعم)
-
1
فلفل أحمر أو أصفر صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
1
فلفل أخضر صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
1
فلفل أخضر حار مفروم ناعم
( اختياري )
-
1
بصلة صغيرة
(مفروم ناعم)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 باقة
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
-
1 ملعقة صغيرة
كارى
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر بودرة
(حار)
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 و بهارات مشكلة
-
5 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
خبز لبنانى
-
زيت نباتى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
فى وعاء كبير اخلطى جميع المكونات بشكل جيد جدا ( اللحم – الطماطم – الفلفل الالوان – الفلفل الحار – البصل – الثوم – البقدونس – الملح – الفلفل الاسود – الكارى – الفلفل الاحمر – القرفة – البهارات – زيت الزيتون ) .
-
9
أغلقى الخبز جيدا ثم ادهنيه بفرشاة بالقليل من الزيت النباتى من الجانبين ثم ضعى الخبز على شواية الكهرباء أو الغاز لمدة 7 : 10 دقائق أو حتى ينضج اللحم ( اقلبيه على الجانبين ) .
-
13
قدمى عرايس اللحم والخضروات ساخن مع سلطة الزبادى بالخيار .
-
17
وصفة لذيذة وسريعة يمكن تحضيرها للضيوف بسرعة على العشاء مع كوب من الشاى .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.