عجة بياض البيض للرجيم ... نقدم لكِ وجبة فطور صباحي خاصة بالرجيم، جربي وصفات العجة السهلة والسريعة، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمثالية  شاهدي:  عجة الكوسا بالفيديو

المقادير

  • 6 حبات بياض البيض
  • 3 ملاعق كبيرة (خالي الدسم) حليب
  • حسب الرغبة ملح
  • حسب الرغبة الفلفل الحلو
  • ملعقة كبيرة الزيت النباتي
  • 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) البصل
  • ملعقة صغيرة (مفروم) بقدونس
  • ملعقة صغيرة نعناع يابس

خطوات التحضير