طريقة عمل طاجن الفريك بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن الفريك سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب الفريك الجاف
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة خل التفاح
- 1 مكعب بصلة صغيرة، الى (مقطع)
- 1 ملعقة طعام زبدة
- 250 جم مشروم طازج، (مقطع)
- زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 فص ثوم، (مهروس)
- ماء دافىء
- 0.25 كوب لوز مقشر
- 0.5 كوب المشمش المجفف ال (مقطع)
- الملح والفلفل
Preparation
-
1
انقعى الفريك فى وعاء من الماء واضيفى للماء خل التفاح واتركيه لمدة 8-12 ساعة.
-
2
صفى الفريك واشطفيه.
-
3
اخلطى الفريك مع كوب من الماء فى وعاء، واغليه، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة حتى يطهى الفريك على البخار ويتشرب كل كمية الماء.
-
4
حمرى البصلة فى الزبدة فى مقلاة على النار حتى تتلون قليلا.
-
5
اضيفى المشروم الى البصل و وضعى رشة من زيت الزيتون والملح.
-
6
اتركى المشروم حتى يخرج عصائره.
-
7
اضيفى الثوم لخليط البصل والمشروم.
-
8
اطهيهم حتى تتبخر السوائل ويبدا المشروم فى التحمير.
-
9
?اصقلى المقلاة بقليل من الماء الدافىء حتى تتجمع كل الترسبات فيها لتشكل الطعم النهائى.
-
10
اضيفى الفريك الى المشروم والبصل والثوم.
-
11
?قلبيه حتى يختلط جيدا.
-
12
اضيفى اللوز المقشر وقلبيه فى المزيج.
-
13
و اضيفى المشمش الجاف وقلبيه واتركى الطاجن ليطهو لمدة 5 دقائق اخرى.
-
14
تبليه بالملح والفلفل حسب الذوق.
-
15
ثم قدميه .
I really enjoyed this post. I love freekeh casserole and I will definitely be trying this recipe. I'm curious to know if anyone else has tried it and what their thoughts are. Thanks for sharing!