طريقة عمل سموثى الكريز و التوت الأسود بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى الكريز و التوت الأسود سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كأس توت أسود
- 1 كوب كرز
- 2 موز مجمد صغير
- 23 ملعقة 2-3 شوفان
- 510 ورقة 5-10 نعناع (طازج)
- 0.33 كوب شوفان
- 2 كوب حليب جوز هند
Preparation
-
1
ضعى جميع المكونات من توت أسود و كرز و موز و شوفان و أوراق النعناع و حليب جوز الهند فى الخلاط و إضربيهم معاً على سرعة عالية حتى يصبح الخليط أملس و ناعم .
Now that you know how to make a cherry and blackberry smoothie, why not try it out for yourself? You can find the recipe here. And if you have any questions or comments, feel free to leave them below. I’d love to hear from you!
