تورتيلا بالتونة .. حضري وجبتك المفضلة والشهية والمعدة بسمك التونة الرائع والصحي، وتمتعي بطعم وجبة سهلة وسريعة ومميزة تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا الشهي
Ingredients
- 2 علبة التونا
- 2 ملعقة كبيرة الزيت
- 0.5 حبة الفلفل الحار (مفروم ناعم)
- 0.5 حبة الفلفل الأخضر (مفروم ناعم)
- 1 حبة البصل (مفروم ناعم)
- ربع كوب جبن الشيدر (مبشور)
- 6 قطعة خبز التورتيلا
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
Preparation
-
1
اخلطي التونة مع كل المكونات ماعدا الجبن.
-
2
افردي خبز التورتيلا وضعي مقدار من الجبن.
-
3
ضعي التونة بالخلطة فوقهم.
-
4
ضعي كل رفيق في مقلاة غير لاصقة بملعقة زيت حتى يحمر من الجانبين.
-
5
قطعيهم مثلثات وقدميها مزينة بالبقدونس.
we've shown you how to make a delicious and healthy tortilla with tuna. We hope you enjoyed this recipe and that you'll try it out for yourself. As always, let us know how it went in the comments below.