يعتبر طبق التبولة من أشهى أطباق المقبلات الشامية، نقدم لكم طريقة جديدة لعمل التبولة، تعلمي طريقة عمل تبولة السبانخ بمذاق رائع.. وصفة تستحق التجربة
Ingredients
- 500 جم السبانخ (مغسول ومصفى)
- 3 حبة طماطم (مفرومة ناعم)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- كوب النعناع (طازج ومفروم)
- ربع كوب عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة برغل (ناعم / منقوع الماء)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
Preparation
-
1
افرمي السبانخ ناعم وضعيه في وعاء عميق.
-
2
أضيفي الطماطم والنعنع والبصل وقلبي.
-
3
اخلطي زيت الزيتون مع الملح وعصير الليمون جيداً.
-
4
أضيفي البرغل للتبولة ثم أضيفي تتبيلة الليمون والزيت وحركي حتى تتمازج النكهات وقدميها فوراً.
That’s it for this spinach tabbouleh recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll give it a try. If you do, be sure to let me know how it turns out in the comments below.