سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم .. لتكتمل وجبتك الصحية أثناء اتباعك الرجيم، قدمي بجانب قطعة الدجاج أو اللحم طبق جانبي من السلطة الشهية والخفيفة على المعدة تعلمي: تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور
Ingredients
- 3 كوب السبانخ (بيبي)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة شطة (مجروش)
- 2 ملعقة كبيرة صنوبر (محمص بالفرن)
Preparation
-
1
رتبي السبانخ في طبق ووزعي الصنوبر فوقه.
-
2
اخلطي عصير الليمون مع الشطة والملح وزيت الزيتون وصبي المزيج فوق الصنوبر والسبانخ وقلبي.
-
3
قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
So that is how you can make a spinach salad with pine nuts for diet. I hope you enjoyed this recipe and found it easy to follow. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And if you liked this recipe, be sure to share it with your friends!