سلطة الكينوا بالخضار شهية وصحية .. اكتشفي سرّ تحضير الأكلات الصحية السهلة والسريعة، وقدميها على سفرتك بجانب أطباق اللحوم المفضلة للعائلة تعلمي: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ
Ingredients
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم مربعات)
- 1 حبة الفلفل الأصفر (مفروم مربعات)
- 1 حبة طماطم (مفرومة مكعبات صغيرة)
- كوب السبانخ (مفروم خشن)
- 0.5 كوب كينوا (ملونة مسلوقة ومصفاة)
- 1 حبة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 حبة خيار (مفروم مكعبات)
Preparation
-
1
اخلطي الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والطماطم والخيار والسبانخ في وعاء عميق.
-
2
أضيفي الكينوا المسلوقة.
-
3
أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وقلبي.
-
4
قدميها فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
This quinoa salad recipe is both healthy and delicious, and it's perfect for a quick and easy lunch or dinner. If you're looking for more quinoa recipes, be sure to check out our collection of the best quinoa recipes.
