سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي لعائلتك وصفة غنية بالبروتين النباتي لزيادة في مناعة الجسم ضد الأمراض، تعرفي على الطريقة السهلة في تحضيرها وزيني سفرتك بكل ما لذّ وطاب من وصفات السلطات المغذية والصحية تعلمي أيضاً:  سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي الفاصوليا الحمراء والبيضاء والحمص في طبق.

  • 2

    أضيفي الطماطم والبقدونس.

  • 3

    أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وحركي وقدميها فوراً.

So there you have it, our guide on how to make a high protein legume salad. We hope you enjoyed the video and found it helpful. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave them in the comments section below. Thanks for watching!