سلطة الأفوكادو الصحية .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات الأكل الصحي ، وتعلمي بخطوات ولا أسهل طريقة العمل وقدمي السلطة باردة تعلمي أيضاً: بروشكيتا بالأفوكادو والطماطم خطوة بخطوة بالصور
Ingredients
- ملعقة صغيرة السكر البني
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- فص الثوم (مهروس)
- ربع كوب زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة خل التفاح
- ملعقة كبيرة خل البلسمك
- ملعقة كبيرة الخردل
- 1 حبة خيار (صغير الحجم / مقطع شرائح رفيعة)
- 1 حبة الأفوكادو (مقطع شرائح)
- ربع كيلو خس (أوراق)
Preparation
-
1
لتحضير الصلصة: يمزج الخردل مع خل البلسمك، والسكر، وخل التفاح، والملح، والفلفل الأسود، والثوم، ثم يضاف زيت الزيتون وتحرك المكونات حتى تمتزج جيداً.
-
2
لتحضير السلطة: يوضع الأفوكادو والخيار والخس في طبق كبير، ثم تسكب الصلصة فوق السلطة قبل التقديم بقليل وتحرك.
-
3
تقدم السلطة باردة.
That’s it! A simple, delicious avocado salad that’s perfect for a healthy lunch or light dinner. I hope you enjoy it as much as we do. As always, if you have any questions or comments, please feel free to reach out to me at [email protected] I’d love to hear from you.