شوربة الدجاج بالفاصوليا البيضاء للوقاية من سرطان الثدي .. أبعدي عنك الأمراض وتمتعي بصحة وعافية، وتعلمي أغذية تحارب سرطان الثدي، بخطوات ولا أسهل وبطعم لذيذ ومميز
Ingredients
- 2 صدر صدر الدجاج (فيليه مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة)
- 6 كوب مرق دجاج (قليل الصوديوم)
- 2 كوب الماء
- كوب الفاصولياء البيضاء (مسلوقة ومصفاة)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- عود الكرفس (مفروم ناعم)
- 3 حبة الجزر (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- 1 حبة البصل (مفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس (طازج ومفروم)
Preparation
-
1
سخني الزيت في قدر سميك وواسع على نار متوسطة.
-
2
أضيفي البصل والكرفس والجزر وقلبي لمدة عشر دقائق حتى تطرى المكونات.
-
3
أضيفي مرق الدجاج والماء واتركي الخليط حتى يغلي ثم خففي النار واتركي المزيج ليغلي مدة 10 دقائق.
-
4
أضيفي الدجاج والفاصوليا البيضاء المسلوقة واتركي المزيج لمدة 5 دقائق.
-
5
تبلي الشوربة بالملح والفلفل.
-
6
قدمي الشوربة ساخنة مع رشة بقدونس طازج مفروم على الوجه.
That's how you make chicken soup with white beans to prevent breast cancer. I hope you enjoyed this recipe and found it useful. If you have any questions or comments, please leave them below. I would love to hear from you.