شوفان مع زبدة الفول السوداني لفطور صحي.. حضري فطور سيعجب الجميع، معد من الشوفان الخفيف مع زبدة الفول السوداني الرائعة المذاق بطريقة سهلة جداً
Ingredients
- و0.75 ال كوب الماء
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
- كوب الشوفان
- 0.5 ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
- 2 ملعقة كبيرة العسل
- 1 حبة التفاح (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- ربع كوب التوت الأزرق (طازج)
Preparation
-
1
اخلطي الماء مع الملح في قدر على نار متوسطة حتى يغلي.
-
2
أضيفي الشوفان واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
-
3
ضعي الشوفان في طبق.
-
4
أضيفي زبدة الفول السوداني والقرفة وحركي المزيج حتى يتجانس.
-
5
وزعي العسل والتفاح والتوت الأزرق فوق الطبق وقدميه ساخناً أو دافئاً حسب الرغبة.
Oats are a great way to start your day, and adding peanut butter to them makes them even better. This simple recipe shows you how to make oats with peanut butter, and it’s sure to become a breakfast favorite. Thanks for reading, and I hope you enjoy the recipe!