متبل الكوسا المشوي .. بإمكانك تحضير طبق المتبل من المقبلات الشامية المعروفة بعدة نكهات، قدمي على سفرتك طبق جانبي من متبل الكوسا الشهية والمفيدة تعلمي أيضاً: متبل الجزر لمقبلات شهية
Ingredients
- ربع كوب لبن
- 2 فص الثوم (مهروس ناعم)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 6 حبة الكوسا (كبيرة الحجم)
- ملعقة كبيرة الطحينية
- ربع ملعقة صغيرة الشطة
Preparation
-
1
اغسلي ثمرات الكوسا وقطيعها على شكل حلقات دائرية متساوية في السمك تقريباً أو بالإمكان قطيعها بشكل طولي.
-
2
أحضري صينية فرن وضعي القليل من الزيت الزيتون واخلطيه مع الكوسا إلى أن يغطيها بالكامل.
-
3
ضعي حلقات الكوسا في صينية الفرن ورشّيها بالقليل من الفلفل الأسود، والملح حسب الرغبة واخلطيهم جيداً.
-
4
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
5
ضعي صينية الكوسا في الفرن واشويها لمدّة عشرين دقيقة.
-
6
أخرجي صينية الكوسا من الفرن وضعي حلقات الكوسا المشوية في وعاء عميق.
-
7
ضعي القليل من زيت الزيتون على حلقات الكوسا المشوية.
-
8
أضيفي الطحينة، النعناع، اللبن، الثوم المهروس، عصير الليمون، الملح والفلفل الأسود إلى وعاء الكوسا المشوية.
-
9
اخلطي المقادير في الوعاء جيداً واهرسيها إلى أن تحصلي على خليط ناعم من متبل الكوسا.
-
10
يقدم المتبل ساخناً مع الخبز المحمص.
I hope you enjoyed this recipe for grilled zucchini muttabal. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook and Instagram.