مفركة الفول ... جربي وصفات الفول الأخضر الرائعة الطعم ، قدمي مفركة الفول بجانب الخبز الطازج والمقبلات المفضلة للعائلة  شاهدي:  مفركة البطاطس باللحم بالفيديو

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني القليل من الزيت في قدر على النار، وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى تذبل المكونات.

  • 2

    أضيفي الفول والطماطم ثم قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    نكهي بالملح والفلفل الأسود والكمون ثم اغمري المكونات بالقليل من الماء.

  • 4

    اتركي القدر على النار حتى تغلي المكونات وتنضج.

  • 5

    أبعدي القدر عن النار ثم وزعي الفول في أطباق التقديم.

  • 6

    اسكبي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون على وجه الفول قبل تقديمه ساخناً.