السبانخ من الأطباق التي تعطي الجسم نشاطاً، ومع قطع الثوم والزبدة سوف تنسى السبانخ التقليدية، وتتناولها بجانب الأطباق الرئيسية. 

Ingredients

Preparation

  • 1

    تسخن الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. يضاف الثوم ويقلب لمدة دقيقتين.

  • 2

    تضاف السبانخ مع التحريك المستمر

  • 3

    حتى تذبل. ويضاف إليها عصير الليمون،

  • 4

    وتترك 5 دقائق مع التحريك. وتقدم ساخنة بجانب أرز أو معكرونة.

If you have any tips or suggestions on how to make spinach with garlic light on the stomach, please share them in the comments below. I’d love to hear from you!