حضري الأطباق الخفيفة والشهية بذات الوقت، نقدمها لك ، الباذنجان بصلصة الثوم ...صحي ولذيذ.. طبق كله فائدة وطيب
Ingredients
- 3 ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 4 حبة الباذنجان (كبيرة الحجم، ومقطعة لحلقات متوسطة)
- كوب الماء
- ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر (مجروش)
- 3 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 5 ملعقة صغيرة سكر
- ملعقة صغيرة النشاء
- 2 ملعقة كبيرة الصويا صوص
- 2 ملعقة كبيرة الصويا صوص
- 2 ملعقة كبيرة صلصة أويستر الجاهزة
Preparation
-
1
?سخني الزيت على النار واطهي الباذنجان من الجهتين لمدة 5 دقائق حتى يتحمر قليلاً.
-
2
?أضيفي الماء والفلفل المجروش وبودرة الثوم وغطي القدر واتركيه على النار حتى ينشف الماء.
-
3
?اخلطي السكر والنشا والصويا والأويستر صوص في وعاء حتى يذوب السكر والنشا.
-
4
?أضيفي الصوص للقدر مع الباذنجان واتركيه على النار دقائق حتى يتكاثف.
-
5
?قدميه دافئا إلى جانب الخبز المحمص أو الباستا.
-
7
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
I hope you enjoyed this recipe for eggplant with garlic sauce. It's healthy and delicious, and perfect for a quick and easy meal. If you have any questions or comments, please leave them below. I'd love to hear from you!