استمتعي بطبق جانبي معدّ من الفطر الشهي أثناء اتباعك للحمية، فطر مشوي مع خل البلسمك للرجيم، قدميه بجانب ستيك اللحم أو الدجاج المشوي لوجبة متكاملة وطيبة

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي الخل البلسميك والصويا صوص لايت والثوم والفلفل الأسود في وعاء.

  • 2

    أضيفي الفطر المقطع أنصاف واتركي المزيج لمدة 20 دقيقة.

  • 3

    سخني شواية الفرن.

  • 4

    شكي الفطر في أسياخ خشبية وضعيه في صينية وأدخليه الفرن لمدة 15 دقيقة مع التقليب حتى يطرى الفطر.

  • 5

    زيني بالبقدونس المفروم.

  • 6

    يمكنك تناول هذا الطبق إلى جانب ستيك اللحم أو الدجاج للحصول على وجبة غنية ومتكاملة.

Now that you know how to make this delicious and healthy dish, why not try it out for yourself? If you do, be sure to let us know how it turned out in the comments below. And don’t forget to share this post with your friends so they can try it too!