بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم.. من الأكلات المناسبة والشهية للرجيم ولمن يرغبون بإنقاص وزنهم، أعديها بالفرن لمذاق مقرمش وطيب
Ingredients
- 3 حبة البطاطس (كبيرة الحجم مقشرة ومقطعة أصابع)
- ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- ملعقة صغيرة ريحان ناشف
- ربع كوب جبن البارميزان (مبشور)
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
?ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.
-
3
?ضعي البطاطس في الصينية ثم وزعي الزيت عليها جيداً.
-
4
?وزعي الريحان المجفف والجبن البارميزان والفلفل الملح.
-
5
أدخلي الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس وتتحمر.
-
6
?قدميها ساخنة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
So that's how you make roasted potatoes that are crispy on the outside and fluffy on the inside. Give them a try and let me know how you like them!