بطاطس محمرة دايت .. أعدي من البطاطس أشهى الأكلات الخاصة للرجيم، بطعم خفيف وقليلة السعرات الحرارية، جربيها وشاركينا رأيك بالمذاق

Ingredients

Preparation

  • 1

    قومي بسلق البطاطس في الماء لمدة 5 دقائق وضعي عليها رشّة ملح صفيها من الماء جيدًا (المفترض أن تكون في مرحلة وسط بين اللين والتماسك).

  • 2

    أحضري صينية مسطحة وامسحيها بملعقتين زيت زيتون ضعي البطاطس بالصينية وامسحيها بملعقة زيت زيتون بالفرشاة.

  • 3

    ?ضعيها في الفرن على درجة حرارة عالية حتى تمام التحمير، وقدميها ساخنة.

I hope you enjoyed this tutorial on how to make diet French fries! If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And if you try making these at home, be sure to share a photo with us on social media using the hashtag #nowdlwaqty!