بان كيك الموز بدون طحين وصفة خفيفة ولذيذة، عبارة عن بان كيك مكون من خليط من الموز الناضج المهروس مع البيض، بذور الكتان، الفانيلا، وبدون طحين، طبق شهي استمتعي به مع عائلتك وبالطبقة العلوية التي تفضلونها مع الفاكهة وتقدم مع العسل الخام.

Ingredients

Preparation

  • 1

    امزجي الموزة مع البيض المخفوق معاُ في وعاء حتى يصبح خليطهما ناعماً، أضيفي بذور الكتان والفانيلا، وامزجيهم جيداً.

  • 2

    سخني زيت جوز الهند في مقلاة صغيرة، على نار متوسطة- هادئة.

  • 3

    قسمي العجين الى بان كيك كل منها ربع كوب، وضعيها في المقلاة واطبخيها حتى يبدأ منتصفها باطلاق الفقاقيع لنحو 30 ثانية.

  • 4

    اقلبي البان كيك واطهيها حتى يحمر أسفلها قليلاً، لنحو 1 -2 دقيقة اضافية.

There you have it! A delicious and healthy alternative to traditional banana pancakes. Be sure to let us know how your pancakes turn out in the comments below. And if you have any other tips or tricks for making them, be sure to share those as well!