سلطة التونة بالبروكلي للرجيم .. تعتبر سلطات التونة من الوصفات الخفيفة جداً والمناسبة للرجيم، تعلمي أبسط طريقة عمل وبالصحة والعافية تعلمي:  سمك التونة في الفرن للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم ضعيه بماء مثلج لمدة 5 دقائق وصفيه.

  • 2

    ضعي الخس والتونة والبروكلي والبصل في طبق.

  • 3

    أضيفي الملح والفلفل وخل التفاح.

  • 4

    أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وقلبي السلطة وقدميها فوراً.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لسلطة التونة بالبروكلي. إذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات الصحية واللذيذة، فتأكد من مراجعة مدونة Now - Dlwaqty. لدينا مجموعة متنوعة من الوصفات التي تناسب أي ذوق أو نظام غذائي. وإذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في التواصل معنا في أي وقت. شكرا للقراءة!