كيكة التفاح دايت ... استمتعي بوجبة الحلويات الخفيفة المخصصة لديك أثناء اتباعك الرجيم، بتعلم وتحضير أشهى وأخف أنواع الكيكات المميزة والمحضرة بالتفاح الأصفر الشهي والمفيد، جربيها وشاركيها مع عائلتك شاهدي: فيديو كيك التفاح الهش
المقادير
- رذاذ الطبخ (حسب الذوق)
- 4 حبة التفاح (أصفر / حجم متوسّط مقطّع إلى شرائح رفيعة)
- 0.5 كوب دقيق (أسمر)
- 0.5 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- 2 حبة البيض (متوسط الحجم)
- ربع كوب سكر (الفواكة / فركتوز)
- 0.5 كوب الزيت النباتي
- رشّة ملح
- كوب لبن زبادي (خال من الدسم)
- 0.5 كوب الجوز (مطحون)
- ملعقة كبيرة القرفة (مطحونة)
- 4 ملعقة كبيرة السكر الأسمر
خطوات التحضير
-
1
ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي البيض والفركتوز والفانيليا واخفقي المكوّنات على سرعة مرتفعة لمدة 3 دقائق.
-
2
اسكبي الزبادي والزيت تدريجياً مع الخلط المستمر.
-
3
في وعاء، اخلطي الدقيق الأسمر والبايكنغ باودر والبايكنغ صودا والملح.
-
4
أضيفي مزيج الدقيق على خليط البيض واخلطي باستمرار حتى تتداخل المكوّنات.
-
5
اخلطي في وعاء الجوز مع السكر الأسمر والقرفة.
-
6
رشّي صينية برذاذ الزيت واسكبي فيها خليط الكيك.
-
7
وزّعي شرائح التفاح على الوجه ثمّ انثري مزيج الجوز بالتساوي.
-
8
اخبزي الكيك في فرن محمّى مسبقاً لمدة 35 دقيقة حتى ينضج.
ويوجد لديك، كعكة تفاح بنظام غذائي لذيذ وصحي سيستمتع بها جميع أفراد الأسرة. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ولا تتردد في مشاركتها مع أصدقائك وعائلتك. كالعادة، شكرا للقراءة والخبز السعيد!