الرئيسية
الوصفات
طريقه عمل سلطه الزبادي بالنعناع

طريقه عمل سلطه الزبادي بالنعناع

Name: طريقه عمل سلطه الزبادي بالنعناع
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 كوب لبن زبادي; 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون; 1 فص ثوم مهروس; ½ كوب أوراق نعناع; ¼ كوب خيار مقطع; ملح وفلفل أسود حسب الذوق

منذ أسبوع 337 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سلطه الزبادي بالنعناع تحتاج الى القليل من الثوم وعصير الليمون مع الكثير من النعناع الطازج لتحويل اللبن الزبادي العادي لسلطة لذيذة وصحية في غضون دقائق معدودة ويمكن تناولها كعشاء خفيف إذا كنتم تتبعون حمية أو يمكن تناولها مع السمك كصلصة باردة أو كمزيج لسلطة الدجاج وبالتالي مذاقها رائع في كل الأوقات ومع مختلف أنواع الأطعمة وهي سهلة وبسيطة وتكون جاهزة خلال 10 دقائق فقط .

المقادير

1 كوب لبن زبادي
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 فص ثوم (مهروس)
0.5 كوب أوراق نعناع
0.25 كوب خيار (مقطع)
ملح وفلفل أسود (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نخلط في وعاء كلاً من الزبادي وعصير الليمون حتى تمتزج جيداً معاً .
2
نقشر الثوم ونهرسه ونحركه مع مزيج الزبادي وعصير الليمون ونضعه جانباً .
3
نفرم النعناع فرماً ناعماً ونضيفه فوق مزيج الزبادي ونحرك جيداً ثم نرش الملح والفلفل الأسود ونحرك حتى تمتزج مكونات السلطة جميعها تماماً .
4
نضع السلطة في البراد لبعض الوقت كي تظهر النكهات ثم نزين بزيت الزيتون وأوراق النعناع الأخضر الطازجة ونقدمها .