طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
طريقة عمل طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
كيلو
قرنبيط، إلى زهيرات
(مقطع)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
صلصة اللبن
-
1 ملعقة كبيرة
طحينة
-
1 فص
صغير من الثوم,
(مهروس)
-
1 كوب
لبن زباري يوناني
-
ملح
(حسب الذوق)
-
زيت الثوم والكزبرة
-
70 جم
بصل معمر
-
100 جم
كزبرة خضراء
-
3 فص
ثوم
-
150 جم
زيت بذور العنب
-
150 جم
زيت زيتون
- للزينة :
-
30 جم
صنوبر
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس, أوراق
-
خبز عربي ، ومحروق قليلاً من الأطراف للنكهة
(محمص)
-
حمص , اختياري
(مسلوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
? يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
?توضع زهيرات القرنبيط في وعاء خلط كبير، تضاف 3 ملاعق كبيرة من الزيت، نتبل بالملح وقليل من الفلفل الأسود ونقلب جيداً.
-
3
?يفرد المزيج على صينية الخبز ويشوى في الفرن مدة 45 دقيقة، حتى يصبح محمراً ومطبوخاً.
-
4
لصنع صلصة اللبن الرائب : توضع الطحينة في وعاء صغير مع الثوم واللبن الرائب ونتبل بالملح ونحرك حتى يصبح لدينا القوام المطلوب.
-
5
لتحضير زيت الثوم والكزبرة : يحضر حمام ماء مثلج ويغلى وعاء كبير من الماء.
-
6
يفور البصل المعمر في الماء المغلي مدة 30 ثانية ثم ينفل فوراً إلى الماء المثلج.
-
7
عندما يبرد البصل المعمر، تزال الرطوبة الزائدة بمنديل ورقي.
-
8
في مقلاة يسخن 100 جرام من زيت بذور العنب ويشوح الثوم والكزبرة مدة 1 دقيقة.
-
9
ثم يرفعان عن النار ويوضعان جانباً حتى يبردان.
-
10
يوضع زيت الزيتون المتبقي والبصل المعمر المفور والثوم المقلي والكزبرة في خلًاط.
-
11
تخلط المواد حتى تصبح هريساً ناعماً.
-
12
تحفظ في الثلاجة، ترج أو تحرك قبل التقديم.
-
13
يكسر الخبز العربي المحروق في طبق التقديم.
-
14
?يصف القرنبيط وعليه الحمص المسلوق.
-
15
?يرش زيت الثوم والكزبرة فوق الخضروات.
-
16
?تتبع بصلصة اللبن الرائب ثم يرش الصنوبر المحمص ويقدم فوراً .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع فتة القرنبيط بالحليب. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن؟
يستغرق تحضير طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن؟
تحتاج إلى 19 مكونات: كيلوجرام قرنبيط، مقطعة إلى زهيرات، 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، صلصة اللبن، 1 ملعقة كبيرة طحينة، 1 فص صغير من الثوم, مهروس، 1 كوب لبن زباري يوناني، ملح حسب الرغبة، زيت الثوم والكزبرة، 70 جرام بصل معمر، 100 جرام كزبرة خضراء، 3 فص ثوم، 150 جرام زيت بذور العنب، 150 جرام زيت زيتون، للزينة :، 30 جرام صنوبر، 2 ملعقة كبيرة بقدونس, أوراق، خبز عربي محمص، ومحروق قليلاً من الأطراف للنكهة، حمص مسلوق, اختياري.
لكم شخص تكفي وصفة طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.