طريقة عمل ايس كريم افوكادو صحي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
ايس كريم افوكادو صحي ، آيس كريم شهي خالي من منتجات الألبان ، مع الأفوكادو وبودرة الكاكاو. ورشات من الفستق الحلبي المحمص على الوجه سهل التحضير و يستحق التجربة .
المقادير
-
400 علبة
ـ مل من حليب جوز الهند، م
-
400 علبة
ـ مل من كريمة جوز الهند، م
-
0.25 كوب
ـ من شراب الذرة أو
( العسل)
-
0.5 كأس
ـ كوب من سكر التر
-
0.33 كوب
ـ من بودرة الكاكاو
-
0.25 كوب
ـ من الماء ال
(مغلي)
-
1 حبة
ـ أفوكادو صغيرة، خشن
(مهروس)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ـ من عجينة الفانيلا
-
6 ملعقة كبيرة
ـ 2 من لب الفق الحلبي. محمص و
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي حليب جوز الهند، الكريمة، شراب الذرة والسكر في مقلاة على نار هادئة - متوسطة. اطهيهم مع التحريك المستمر لمدة 3 - 4 دقيقة أو حتى يصبح المزيج ناعماً ويبدأ بالغليان. ثم أبعديه عن النار.
-
2
اسكبي مزيج جوز الهند في خلاط الطعام، واضربيه لدقيقة. اسكبيه في صينية رغيف 9.5 × 19 سم بعمق 6 سم. جمديه في الفريزر لـ 3 ساعات أو حتى تتجمد حواف الصينية.
-
3
ضعي الكاكاو في وعاء صغير. أضيفي الماء المغلي. حركيهم حتى يذوب الكاكاو ويصبح المزيج ناعماً. اتركيه جانباً ليبرد.
-
4
انقلي مزيج الآيس كريم إلى خلاط الطعام، ضعي الأفوكادو. مزيج الكاكاو والفانيلا. واضربيهم حتى يصبح المزيج ناعماً. ثم أعيديه إلى الصينية.
-
5
غطي السطح بكيس بلاستيكي. وجمديه لمدة 3 ساعات أو حتى تتجمد حواف الصينية.
-
6
انقلي المزيج إلى خلاط الطعام، اضربيه حتى يثخن ويصبح ناعماً. أعيديه إلى الصينية. رشي الفستق. غطي الوجه بكيس بلاستيكي. وجمديه طوال الليل أو حتى يقسو.
-
7
اخرجي الآيس كريم من الفريزر قبل 10 دقائق من وقت التقديم
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على كيفية صنع آيس كريم الأفوكادو الصحي. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة منشوراتنا الأخرى حول هذا الموضوع. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ايس كريم افوكادو صحي؟
يستغرق تحضير ايس كريم افوكادو صحي حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات ايس كريم افوكادو صحي؟
تحتاج إلى 9 مكونات: ـ 400 مل من حليب جوز الهند، معلب، ـ 400 مل من كريمة جوز الهند، معلبة، ـ ربع كوب من شراب الذرة أو ( العسل)، ـ نصف كوب من سكر الكاستر، ـ ⅓ كوب من بودرة الكاكاو، ـ ¼ كوب من الماء المغلي، ـ 1 حبة أفوكادو صغيرة، مهروسة خشن، ـ نصف ملعقة صغيرة من عجينة الفانيلا، ـ 2 ملعقة كبيرة من لب الفستق الحلبي. محمص ومفروم.
لكم شخص تكفي وصفة ايس كريم افوكادو صحي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل ايس كريم منزلي سهل وسريع
ايس كريم منزلي سهل من اكثر الاشياء التي تبحث عنها ست البيت مع حلول فصل الصيف ، و تعتبر هذه الوصفة مناسبة جدا لك ولعائلتك وهي صحية ستغني اولادك عن شراء الايس كريم من السوق .
2026-07-08
طريقة عمل ايس كريم بالفواكه الطبيعية او المجمدة
ايس كريم بالفواكه المنعشة ، الغنية بفيتامين ج التي تشعرك بالانتعاش و الراحة النفسية في فصل الصيف الحار ، و يمكن تحضيره في المنزل بأدوات بسيطة و بطريقة سهلة و سريعة .
2026-07-08
طريقة عمل البوظة في المنزل
البوظة في المنزل ،ايس كريم سهل التحضير ولا يقاوم ، يجمد في الثلاجة طيلة الليل ثم تخرجيه قبل التقديم بخمس دقائق ، يتكون من الحليب و فتات الخبز و اللوز .
2026-07-08
طريقة عمل ايس كريم الليمون فى البيت
ايس كريم الليمون فى البيت ، جربي مغرفة من آيس كريم الليمون اللذيذ، آيس كريم منزلي الصنع، لا يحتاج فقط سوى لأربع مكونات بسيطة. يجمد لساعتين بالفريزر قبل التقديم، وسيفرح به أطفالك بالتأكيد.
2026-07-08
طريقة عمل ايس كريم بالحليب السائل
الايس كريم من الحلويات التي لا نستغني عنها في فصل الصيف لذا نقدم لكم وصفة سهلة وسريعة لعمل ايس كريم الحليب بدون ماكينة في البيت دون شرائها جاهزة بخلط الحليب والسكر والفانيليا ووضعها في الثلاجة حتى تتجمد ثم يمكن للأطفال والكبار في العائلة الاستمتاع بتناولها معاً .
2026-07-08
طريقة عمل ايس كريم سهل للاطفال
ايس كريم سهل للاطفال ، الجميع يحب المثلجات ويتناولوها بشكل دائم في أيام الصيف الحارة، لكن سيكون أفضل إن تم تحضيرها منزلياً بمكونات طبيعية وغير ضارة، جربي هذه الوصفة بالفاكهة الشهية وتمتعي مع عائلتك .
2026-07-08
طريقة عمل الايس كريم بالعسل
الايس كريم بالعسل أو جيلاتو غني الطعم ، مصنوع على الطريقة الإيطالية التقليدية، كاسترد بسيط التحضير مجمد في آلة تحضير الآيس كريم، ويناسب عشاق المذاق الحلو.
2026-07-08
طريقة عمل مثلجات منزلية
مثلجات منزلية ، متعي أطفالك وأدخلي الفرحة إلى قلوبهم بتقديم الشيء الأكثر تفضيلاً إلى قلوبهم، المثلجات، لكن هذه المرة بطريقة تحضير منزلية، نظيفة، شهية ومضمونة. مع الشاي المثلج بنكهة الليمون، والتشيز كيك الرائع .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.