طريقة عمل تراميسو لايت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تراميسو لايت
المقادير
-
باكت
بسكوت قمح كامل
(مطحون)
-
كوب
كريم تشيز
-
كوب
مشروب كاكاو
-
كوب
ساور كريم
-
كأس
كوب ترد فانيلا لايت
-
4 ملعقة كبيرة
عسل ابيض
-
فانيلا
-
-
كوب
شكولاتة غامقة
(مبشور)
-
0.5 كوب
كاكاو خام
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي مشروب الكاكاو في وعاء
-
2
وفي وعاء اخر اخلطي الكريم تشيز مع العسل ثم ضيفي الساور كريم ثم ضيفي الفانيلا وقلبيهم جيدا
-
3
اغمسي البسكوت في مشروب الكاكاو لثواني ثم ضعي البسكوتة في كوب التقديم
-
4
ثم ضيفي طبقة من الكاسترد ثم ضيفي بسكوتة اخرى
-
5
ثم ضيفي طبقة من خليط الكريم تشيز ثم ضيفي بسكوتة اخيرة
-
6
وزينيها حسب الرغبة بالكريمة المخفوقة ورشي عليها رشة من الكاكاو او الشكولاتة المبشورة وضعيها بالثلاجة وقدميها باردة
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تراميسو لايت؟
يستغرق تحضير تراميسو لايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات تراميسو لايت؟
تحتاج إلى 9 مكونات: باكت بسكوت مطحون قمح كامل، كوب كريم تشيز، كوب مشروب كاكاو، كوب ساور كريم، كوب كاسترد فانيلا لايت، 4 ملاعق كبيرة عسل ابيض، فانيلا، كوب شكولاتة غامقة مبشورة، نصف كوب كاكاو خام.
لكم شخص تكفي وصفة تراميسو لايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيك الشوفان الصحية بدون بيض
من مطبخ الجميلة اخترنا لكِ وصفة صحية وسريعة التحضير كيك الشوفان الصحية بدون بيض، حضريها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: كيكة الزبادي بالسميد بدون بيض
2026-07-08
آيس كريم الفراولة الدايت
تعلمي طريقة تحضير آيس كريم الفراولة الدايت و تمتعي بوصفاتك المفضلة وقت حميتك.
2026-07-08
طريقة عمل كعك العيد للدايت
استمتعي بالعيد وتناولي الكحك ولاتخش أي زيادة بوزنك، كل ماعليك هو إتباع هذه الوصفة لتحضير كحك العيد. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بسكويت القمح للدايت
2026-07-08
كيكه البرتقال دايت
حضري كيكة البرتقال الصحية السريعة كما بالوصفة.
2026-07-08
طريقة عمل كنافه بالقشطة الدايت
ولتجنب الحرمان من أكل الكنافة خاصة لمتبعي برامج الريجيم تعلمي طريقة تحضير الكنافة بطريقة صحية .
2026-07-08
تشيز كيك بالتوت دايت
استمتعي بمذاق تشيز كيك التوت الخفيف ولاتخش أي زيادة بوزنكِ.
2026-07-08
بسبوسة لوقت الرجيم
استقبلي شهر رمضان الفضيل بأشهي الحلويات المفضلة لكِ وتعلمي طريقة خفيفة لتحضير البسبوسة وقت الدايت.
2026-07-08
بسكويت الشوكولاته الدايت
لعاشقات الشوكولاته إليك هذا الخبر السار...لاتحرمي نفسك وقت حميتك من تناول الشوكولاته فقط اتبعي خطوات الوصفة التالية. سيعجبك أيضًا: بسكويت العشر دقائق بمكونات سهلة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.