طريقة عمل سموثي الشوفان و الفراولة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الشوفان و الفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الشوفان و الفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
لبن الصويا
-
0.5 كوب
شوفان
-
1 قطعة
ثمرة موز الى متوسطة
(مقطع)
-
14 ثمرة
فراولة مجمدة
-
0.5 ملعقة صغيرة
خلاصة فانيليا
-
1.5 ملعقة صغيرة
سكر ابيض
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به لبن الصويا و الشوفان.
-
2
ضعي قطع الموز و الفراولة الى مزيج الشوفان و اللبن.
-
3
اضيفي الفانيليا و السكر الى مزيج الشوفان و اللبن ثم اخلطي المكونات جيدا حتى يصبح المزيج ناعما.
-
4
ضعي سموثي الشوفان و الفراولة في اكواب التقديم و قدميها.
هذا كل ما في الأمر! أنت تعرف الآن كيفية صنع عصير شوفان لذيذ وصحي وفراولة. جربه وأخبرنا كيف أعجبك في التعليقات أدناه.
وصفات ذات صلة
2023-09-27
مشروب الزنجبيل والليمون الساخن
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والليمون الساخن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والليمون الساخن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-09-27
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير البرقوق
طريقة عمل عصير البرقوق بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير البرقوق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-09-27
طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب
طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الكيوي بالحليب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.