طريقة عمل سموثي الرمان والتمر الصحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   امزجي في الخلاط الكهربائي كل المكونات ماعدا الثلج واخلطيهم جيداً.

2. 2

   اخلطيهم لمدة 5 دقائق حتى يصبح مزيجاً طريّاً ثم ضعي الثلج المكسر فوقهم واخلطيهم ل 2 دقيقة.

3. 3

   اسكبي الشراب في أكواب التقديم وقدميه بارد.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سموثي الفراولة واليانسون صحي وسريع

سموثي الفراولة واليانسون وصفة رائعة يختلط فيها اليانسونذو النكهة الشهية والتي لايقاوم مع الفريز، والحليب المكثف والزبادي. قدميه بارداً وخاصةً بجانب أطباق الحلوى والكيك.